Moni Koza

1. Poprawia funkcjonowanie mózgu Zielona herbata zawiera kofeinę, która poprawia koncentrację i pamięć. Zielona herbata to naturalne źródło kofeiny, która może pomóc […]

pyszne przepisy superfoods superfoods przepisy zdrowe jedzenie zdrowe przepisy

10 zdrowych i pysznych przepisów z superfoods

17 lipca 2023

1. Śniadanie Zdrowe smoothie z jagodami, bananem i nasionami chia To pyszne i pożywne smoothie jest pełne składników odżywczych. Jagody są bogate […]

Kuchenne ciekawostki

Woda

12 września 201718 października 2022

by monikoza

To z wody w głównej mierze składa się nasz organizm, dlatego też należy dołożyć wszelkich starań, co do tego, aby ten cenny […]

Kuchenne ciekawostki

Pomidory

28 sierpnia 201718 października 2022

by monikoza

Pomidory warto wybierać do uzupełnienia codziennej zbilansowanej diety. Powodem tego okazuje się fakt, iż składniki te znakomicie regulują poziom ciśnienia. Jeżeli zdenerwujesz […]

Kuchenne ciekawostki

wino

15 sierpnia 201718 października 2022

by monikoza

Wino posiada ogromną ilość zdrowych składników odżywczych. W szczególności polecane są jego odmiany czerwone. Zacznijmy jednak od samego początku- skąd ten trunek […]

Kuchenne ciekawostki

truskawki

28 lipca 201718 października 2022

by monikoza

Idealne na smakowity deser w sezonie, świetne do zajadania się nimi na wszystkie posiłki, znakomicie wpływające na sylwetkę, wyborne, kojarzące się z […]

Kuchenne ciekawostki

rumianek

19 lipca 201718 października 2022

by monikoza

Rumianek to roślina która znana jest od dawna, a w szczególności chętnie wykorzystywana na terenie kontynentu azjatyckiego, gdzie odkryta została lata temu […]

Kuchenne ciekawostki

czosnek

30 czerwca 201718 października 2022

by monikoza

Spośród szeregu rozmaitych rodzajów wartościowych składników codziennej diety, bardzo powszechny okazuje się czosnek. Jest on wielokrotnie uznawany za bardzo zdrowy składnik naszego […]

Kuchenne ciekawostki

czekolada

26 czerwca 201718 października 2022

by monikoza

Czekolada, zwłaszcza naturalna gorzka, ale też i wysokiej jakości wyrób mleczny, pozbawiony nadzienia, może pozytywnie wpływać na nasze zdrowie a co ciekawe, […]

Kuchenne ciekawostki

orzechy

9 czerwca 201718 października 2022

by monikoza

Intensywnie uczysz się? Zmuszony jesteś ciągle koncentrować się? Potrzebujesz się skupić, a masz z tym problem? A może non stop wytężasz swoje […]